水像是母亲，时刻维护我们的健康；水又像个仇人，将我们推向万劫不复…… 
　　本书多章节像一扇扇“门”，揭开层层困惑你的问题：为什么水比食物还重要?为什么癌症跟水的硬度息息相关？为什么前一分钟还生龙活虎的人会突然发疯？为什么你一直在减肥但还是这么胖?为什么好端端地你的肌肉会萎缩？…… 
　　世界上每天有十多万人因为糖尿病、高血压、脑出血、脑中风等抢救无效死亡；每小时有数十万人被送进医院；每一分钟有上万人被告知要终身治疗；甚至每一秒都有几万人因病痛复发而不得不重新住院。
　　我们总在治疗，但总在生病，可是能被彻底医好的病却很少。这是为什么？
本书告诉你：一切生命皆来源于水。水制造了生命，同时又溶于生命。人便成了水的载体。大多数死亡和疼痛昭示着：你没病，只是身体缺水了。